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助您减肥并且包含帮助您实现目标所需的所有必要成分。巴西莓源自南美热带雨林中巴西莓棕榈树上生长的巴西莓。阿萨伊的外观与葡萄相似！许多研究声称巴西莓比草莓、黑莓、蔓越莓或其他浆果含有更多的抗氧化剂。阿萨伊碗由冷冻阿萨伊棕榈果制成将其制成泥状并在碗或玻璃杯中作为冰沙食用。还有其他说法称巴西莓有助减肥、增强大脑功能和预防癌症但支持这一观点的证据较少。阿萨伊碗的历史世纪年代初期冷冻巴西莓果肉开始从亚马逊流域运往巴西北部城市。

年代巴西柔术创始人卡洛斯·格雷西arlsGraie在南方城市普及了阿萨伊碗。随着时间的推移巴西冲浪者和健身爱好者在世纪年代开始参与巴西莓碗潮流。年有机巴西莓果肉首次登上飞往美国的航班夏威夷和南加州成为巴西莓碗真 土耳其电话号码列表 正安家的第一批地方。它主要被冲浪者消费他们寻求美味和健康的饮食替代品。现在巴西莓碗遍布夏威夷和南加州并已成为当地乃至其他地区的主食。南加州的BanzaiBwls咖啡馆和夏威夷州科纳的BasikAai等咖啡馆致力提供超优质、现代的巴西莓碗。



一碗巴西莓的营养价值热量大卡脂肪克钾毫克碳水化合物克纤维克糖克蛋白质克巴西莓碗健康吗？我们知道巴西莓对您有好处但是巴西莓碗怎么样？这取决许多因素其中最重要的三因素是顶级选择巴西莓碗顶部金额以及整体份量。如果不加配料一份大约含有卡路里热量、克脂肪、克碳水化合物、克纤维、克糖和克蛋白质。除了卡路里之外这一碗中的维生素和矿物质含量也非常丰富。巴西莓碗配料以下是制作巴西莓碗时最常用的成分·纯无糖巴西莓果泥如果没有果泥也可以使用巴西莓粉。